Newsletter Semanal
Colégio João Paulo II
Braga (Dume e 7 Fontes)
Edição 6 · Out 2026 · Semana 6

Uma escola
de e para a vida

⌄
Colégio João Paulo II — Braga (Polo de Dume e Polo de 7 Fontes) BRAGA (DUME E 7 FONTES)
Edição 6 · Out 2026 · Semana 6
Fernando Fidalgo
Fernando Fidalgo
Mensagem do Diretor Pedagógico Geral

O que fica de um bom professor

Na próxima segunda-feira, 5 de outubro, assinala-se o Dia Mundial do Professor. Este ano, a data calha num feriado e, por isso, num dia sem aulas. Talvez seja uma boa imagem da profissão: grande parte do que um professor faz acontece longe dos olhares, nas horas em que ninguém está a ver.

Pergunte-se a qualquer adulto de que professor se lembra. Raramente a resposta tem que ver com a matéria. Lembramo-nos de quem reparou que andávamos tristes, de quem nos deu uma segunda oportunidade, de quem nos disse, num dia difícil, que éramos capazes. Os conteúdos esquecem-se; a forma como fomos tratados, não.

Nos meus anos de sala de aula, aprendi que ensinar é, antes de mais, uma forma de atenção. É explicar de novo, de outra maneira, porque alguém não percebeu à primeira. É preparar a aula de amanhã a pensar no aluno que hoje ficou para trás. É exigir sem humilhar e saber quando é altura de puxar e quando é altura de esperar.

A profissão mudou muito. As salas têm outros recursos, as turmas são mais diversas e as famílias estão mais presentes. O essencial mantém-se: continua a ser preciso alguém que acredite em cada aluno antes de ele próprio acreditar.

Nas nossas escolas, da creche ao secundário, há todos os dias professores e educadores que fazem exatamente isso. A todos eles, deixo desde já o meu obrigado. Pelo que ensinam e, sobretudo, pela forma como o fazem.

Porque acreditamos que educar é preparar para a vida. Contem connosco.

Fernando Fidalgo · Diretor Pedagógico Geral

Fernando FidalgoDiretor Pedagógico Geral
Rosária Brito
Rosária Brito
Coluna de Opinião

Uma escola de e para a vida

Na segunda-feira assinala-se o Dia Mundial do Professor. É justo que assim seja. Mas quem conhece um colégio por dentro sabe que a escola não se faz só dentro das salas de aula.

Começa à porta, com quem recebe as crianças pelo nome logo de manhã. Continua na cozinha, onde se prepara a refeição de todos os alunos, e no refeitório, onde se ajuda a descascar uma laranja. Passa pela secretaria, pela limpeza, pela manutenção, pelos transportes, por quem acompanha os recreios e ata os mesmos atacadores pela décima vez no mesmo dia.

Cada um tem a sua função. Todos educam. Uma criança aprende a cumprimentar, a esperar pela sua vez e a pedir por favor tanto com a professora como com quem lhe abre o portão. O respeito e o cuidado não têm horário nem sala marcada.

Como diretora, vejo todos os dias este trabalho que quase ninguém nota e que todos sentem. É ele que transforma um edifício numa escola de e para a vida.

Por isso, esta semana, o nosso obrigado vai para todos: professores, educadores e cada pessoa que, fora das salas, faz o colégio acontecer. Todos queremos o mesmo: o bem-estar e o sucesso dos nossos alunos. E todos, cada um no seu lugar, trabalhamos para isso.

Cheios de vida!

Rosária Brito · Diretora Pedagógica do Colégio João Paulo II Dume

Rosária BritoDiretora Pedagógica do Colégio João Paulo II Dume
Nota: Esta é uma coluna de opinião, da responsabilidade de um autor convidado, diferente em cada edição. Todas as semanas, a coluna será renovada, trazendo uma nova voz, perspetiva e reflexão.
O professor que mais me marcou
Três vozes da nossa comunidade · Saber mais →
Fomos saber mais sobre...
O que faz um professor? Clique para ouvir
Onde é que eles andam? Entrevista com o antigo aluno Diogo Jerónimo
Inscrições Atividades Extracurriculares

Notícias · Braga (Dume e 7 Fontes)

Dia S, Dia Solidário
Pastoral

Dia S: pequenos gestos, grandes mudanças

Saber mais →
Master Class com Patrice Novel
Master Class

Master Class com Patrice Novel: a Inteligência Artificial e o futuro das carreiras

Saber mais →

Agenda da Semana

Agenda da Semana

Semana de 5 a 9 de outubro de 2026

Dia S, Dia Solidário (sem uniforme)Polos de Dume e Sete Fontes · contributo simbólico de 2 € para a recuperação do telhado de uma habitação em Dume Ter., 6 out.
Master Class com Patrice Novel: a Inteligência Artificial e o futuro das carreiras11.º e 12.º anos e IB · Auditório do Polo de Dume Sex., 9 out. · 10h30
Visitas de estudo: as circulares já estão disponíveis
Conselhos do Gabinete Psicopedagógico

Três dias, sem pressa

Este fim de semana tem três dias: segunda-feira, 5 de outubro, é feriado. É uma boa oportunidade para estar em família sem a pressa dos dias de escola. O Gabinete Psicopedagógico partilha consigo algumas sugestões, de acordo com a idade.

Berçário / Creche

Aproveite para estar sem pressa: um passeio a pé ao ritmo do seu filho, parar para ver um cão, uma folha, um carro que passa. Nestas idades, o melhor programa é a sua atenção, não a quantidade de atividades.

Pré-Escolar

Deixe o seu filho escolher uma das atividades do fim de semana, entre duas ou três que lhe proponha: visitar os avós, ir ao jardim, fazer uma cabana na sala. Escolher dá-lhe um sentimento de importância e de pertença.

1.º Ciclo, 2.º e 3.º Ciclo e Secundário

Com os mais novos, guardem um momento sem nada planeado: é muitas vezes aí que inventam um jogo ou começam um projeto. Com os mais velhos, combinem um programa em família e deixem-nos organizar parte dele. Na véspera do regresso, um tempo calmo para preparar a mochila ajuda a recomeçar sem pressas.

Desejamos a toda a comunidade escolar um bom fim de semana prolongado e um bom regresso às aulas.

Ementa da Semana

Ementa da Semana

Semana de 5 a 9 de outubro de 2026

EB1Almoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoDietaSobremesa
SegundaFeriado
TerçaSopa de brócolos (brócolos, batata, cenoura, nabo, cebola e azeite)Tirinhas de pota panadas no forno com arroz de cenoura1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14Filetes de pescada4Pera
QuartaSopa de feijão-verde (feijão-verde, nabo, cenoura, batata, cebola e azeite)Carne de vaca estufada aos cubos com puré de batata7,12Bife de peru / frango7,12Banana
QuintaSopa de feijão catarino (feijão catarino, repolho, cenoura, batata, cebola e azeite)Bolonhesa de atum com esparguete 1,4,6,10Filetes de pescada1,4,6,10Gelatina ou fruta da época
SextaSopa de abóbora e espinafres (abóbora, espinafres, cenoura, batata, cebola e azeite)Coxas de frango no forno com arroz de feijãoBife de frango / peruLaranja
EB2,3 / Secundário / AdultosAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoOpçãoDietaSobremesa
SegundaFeriado
TerçaSopa de brócolos (brócolos, batata, cenoura, nabo, cebola e azeite)Tirinhas de pota panadas no forno com arroz de cenoura1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14Costeletas grelhadas com arrozFiletes de pescada4Pera
QuartaSopa de feijão-verde (feijão-verde, nabo, cenoura, batata, cebola e azeite)Carne de vaca estufada aos cubos com puré de batata7,12Red fish assado com arroz de legumes4Bife de peru / frango7,12Banana
QuintaSopa de feijão catarino (feijão catarino, repolho, cenoura, batata, cebola e azeite)Bolonhesa de atum com esparguete 1,3,4Jardineira de porco1,6Filetes de pescada1,4,6,10Gelatina ou fruta da época
SextaSopa de abóbora e espinafres (abóbora, espinafres, cenoura, batata, cebola e azeite)Coxas de frango no forno com arroz de feijãoSalmão assado no forno com arroz2,4,14Bife de frango / peruLaranja
Intolerância ao GlútenAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoSobremesa
SegundaFeriado
TerçaSopa de brócolos (brócolos, batata, cenoura, nabo, cebola e azeite)Filetes de pescada no forno com arroz de cenoura4Pera
QuartaSopa de feijão-verde (feijão-verde, nabo, cenoura, batata, cebola e azeite)Carne de vaca estufada aos cubos com puré de batata7,12Banana
QuintaSopa de feijão catarino (feijão catarino, repolho, cenoura, batata, cebola e azeite)Bolonhesa de atum com esparguete sem glúten4,6Gelatina ou fruta da época
SextaSopa de abóbora e espinafres (abóbora, espinafres, cenoura, batata, cebola e azeite)Coxas de frango no forno com arroz de feijãoLaranja
VegetarianaAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPrato (vegetariano)Sobremesa
SegundaFeriado
TerçaSopa de brócolos (brócolos, batata, cenoura, nabo, cebola e azeite)Pataniscas de legumes sem ovo (milho, cenoura e ervilhas no forno) com arroz de cenoura1Pera
QuartaSopa de feijão-verde (feijão-verde, nabo, cenoura, batata, cebola e azeite)Empadão de soja (batata esmagada, soja fina, cenoura e espinafres)1,6,8,11Banana
QuintaSopa de feijão catarino (feijão catarino, repolho, cenoura, batata, cebola e azeite)Bolonhesa de cogumelos e lentilhas (esparguete (veg), cogumelos, cenoura e lentilhas)1,3,10,12Gelatina ou fruta da época
SextaSopa de abóbora e espinafresArroz branco com feijão catarino estufado com legumesLaranja
GeralAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoDietaSobremesa
SegundaFeriado
TerçaSopa de abóboraPosta de pescada no forno com batata assada4Posta de pescada assada ao natural com batata cozida4Maçã golden
QuartaSopa de couve-florCoxa de frango com massa esparguete1,6,10Bifinhos de frango grelhados sem adição de gordura com massa esparguete1,6,10Laranja
QuintaSopa de nabosRed fish com arroz de cenoura4Red fish assado ao natural com arroz4Gelatina de morango1,3,6,7,8,12
SextaSopa de cenouraMassa à lavrador (carne de porco e peru, repolho, cenoura, feijão vermelho e macarronete)1,6,10Peito de peru estufado ao natural com macarronete1,6,10Maçã starking
CrecheAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoSobremesa
SegundaFeriado
TerçaSopa de abóboraPosta de pescada assada no forno desfiada com batata e brócolos4Maçã golden
QuartaSopa de couve-florCoxa de frango estufada desfiada com massa esparguete e couve lombarda1,6,10Laranja
QuintaSopa de nabosFiletes de solha assados no forno lascados com arroz e cenoura4Banana
SextaSopa de cenouraCoxa de peru estufada desfiada com macarronete e couve branca1,6,10Maçã starking
Intolerância ao GlútenAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoSobremesa
SegundaFeriado
TerçaSopa de abóboraPosta de pescada no forno com batata assada4Maçã golden
QuartaSopa de couve-florCoxa de frango com esparguete sem glúten6,13Laranja
QuintaSopa de nabosRed fish com arroz de cenoura4Gelatina morango d.i
SextaSopa de cenouraMassa (s/glúten) à lavrador (carne de porco e peru, repolho, cenoura, feijão vermelho e macarronete sem glúten)6Maçã starking

Consulte a plataforma eCommunity para a lista completa de alergénios e informação nutricional detalhada.

Uma newsletter para viver o colégio bem de perto

Porque educar é um caminho partilhado, esta newsletter traz-lhe as notícias, as conquistas e o que vem a seguir, semana após semana.