Na próxima segunda-feira, 5 de outubro, assinala-se o Dia Mundial do Professor. Este ano, a data calha num feriado e, por isso, num dia sem aulas. Talvez seja uma boa imagem da profissão: grande parte do que um professor faz acontece longe dos olhares, nas horas em que ninguém está a ver.
Pergunte-se a qualquer adulto de que professor se lembra. Raramente a resposta tem que ver com a matéria. Lembramo-nos de quem reparou que andávamos tristes, de quem nos deu uma segunda oportunidade, de quem nos disse, num dia difícil, que éramos capazes. Os conteúdos esquecem-se; a forma como fomos tratados, não.
Nos meus anos de sala de aula, aprendi que ensinar é, antes de mais, uma forma de atenção. É explicar de novo, de outra maneira, porque alguém não percebeu à primeira. É preparar a aula de amanhã a pensar no aluno que hoje ficou para trás. É exigir sem humilhar e saber quando é altura de puxar e quando é altura de esperar.
A profissão mudou muito. As salas têm outros recursos, as turmas são mais diversas e as famílias estão mais presentes. O essencial mantém-se: continua a ser preciso alguém que acredite em cada aluno antes de ele próprio acreditar.
Nas nossas escolas, da creche ao secundário, há todos os dias professores e educadores que fazem exatamente isso. A todos eles, deixo desde já o meu obrigado. Pelo que ensinam e, sobretudo, pela forma como o fazem.
Porque acreditamos que educar é preparar para a vida. Contem connosco.
Fernando Fidalgo · Diretor Pedagógico Geral
O 5 de Outubro é uma data que nos convida a celebrar a República, mas também a refletir sobre os valores que sustentam uma sociedade livre, democrática e mais justa. E não consigo pensar nesses valores sem pensar na Educação e, inevitavelmente, naqueles que lhe dão vida: os professores.
Relembro, com especial saudade, os meus professores. Cada um com o seu jeito muito próprio: o mais exigente, o mais brincalhão, a mais paciente, a que tinha sempre uma palavra amiga… Ensinaram-me os conteúdos necessários para prosseguir os estudos na área que escolhi: a Física, a Química e o Ensino. Mas ensinaram-me muito mais do que isso. Com todos os professores que me acompanharam, aprendi também uma das relações mais importantes e marcantes que existem na escola: a relação professor-aluno.
Um professor é aquele que ensina, mas também aquele que escuta. Que tem uma palavra amiga que conforta e afaga nos momentos mais difíceis. Que incentiva, que acredita, que desafia. Que sabe repreender quando é necessário, não para diminuir, mas com a intenção genuína de fazer o aluno crescer e tornar-se cada vez melhor: academicamente, sim, mas sobretudo como pessoa.
Tive muita sorte no meu percurso escolar. Os meus professores foram, muitas vezes, os meus amigos e, tantas outras, os meus heróis. Alguns talvez nunca tenham sabido o impacto que tiveram em mim. Mas é precisamente essa uma das maiores grandezas de ser professor: mudar vidas, muitas vezes sem sequer ter consciência da dimensão dessa mudança.
Hoje, tenho o enorme privilégio de poder colaborar com professores tão bons quanto aqueles que me acompanharam. No Colégio João Paulo II, temos profissionais de eleição, professores que todos os dias dão o melhor de si pelos seus alunos, que acreditam na Educação e que compreendem que ensinar é muito mais do que transmitir conhecimento.
E tenho a certeza de que, daqui a alguns anos, muitos dos nossos alunos olharão para trás e recordarão os professores do Colégio com o mesmo carinho com que hoje recordo os meus.
Que continuemos, todos os dias, a honrar esta grandiosa missão de ser professor.
Feliz 5 de Outubro. Feliz Dia do Professor.
Seguimos juntos, cheios de vida!
Rosária Brito · Diretora Pedagógica do Colégio João Paulo II Dume
Semana de 5 a 9 de outubro de 2026
Este fim de semana tem três dias: segunda-feira, 5 de outubro, é feriado. É uma boa oportunidade para estar em família sem a pressa dos dias de escola. O Gabinete Psicopedagógico partilha consigo algumas sugestões, de acordo com a idade.
Aproveite para estar sem pressa: um passeio a pé ao ritmo do seu filho, parar para ver um cão, uma folha, um carro que passa. Nestas idades, o melhor programa é a sua atenção, não a quantidade de atividades.
Deixe o seu filho escolher uma das atividades do fim de semana, entre duas ou três que lhe proponha: visitar os avós, ir ao jardim, fazer uma cabana na sala. Escolher dá-lhe um sentimento de importância e de pertença.
Com os mais novos, guardem um momento sem nada planeado: é muitas vezes aí que inventam um jogo ou começam um projeto. Com os mais velhos, combinem um programa em família e deixem-nos organizar parte dele. Na véspera do regresso, um tempo calmo para preparar a mochila ajuda a recomeçar sem pressas.
Desejamos a toda a comunidade escolar um bom fim de semana prolongado e um bom regresso às aulas.
Semana de 5 a 9 de outubro de 2026
| Dia | Sopa | Prato | Dieta | Sobremesa |
|---|---|---|---|---|
| Segunda | Feriado | |||
| Terça | Sopa de brócolos (brócolos, batata, cenoura, nabo, cebola e azeite) | Tirinhas de pota panadas no forno com arroz de cenoura1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 | Filetes de pescada4 | Pera |
| Quarta | Sopa de feijão-verde (feijão-verde, nabo, cenoura, batata, cebola e azeite) | Carne de vaca estufada aos cubos com puré de batata7,12 | Bife de peru / frango7,12 | Banana |
| Quinta | Sopa de feijão catarino (feijão catarino, repolho, cenoura, batata, cebola e azeite) | Bolonhesa de atum com esparguete 1,4,6,10 | Filetes de pescada1,4,6,10 | Gelatina ou fruta da época |
| Sexta | Sopa de abóbora e espinafres (abóbora, espinafres, cenoura, batata, cebola e azeite) | Coxas de frango no forno com arroz de feijão | Bife de frango / peru | Laranja |
| Dia | Sopa | Prato | Opção | Dieta | Sobremesa |
|---|---|---|---|---|---|
| Segunda | Feriado | ||||
| Terça | Sopa de brócolos (brócolos, batata, cenoura, nabo, cebola e azeite) | Tirinhas de pota panadas no forno com arroz de cenoura1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 | Costeletas grelhadas com arroz | Filetes de pescada4 | Pera |
| Quarta | Sopa de feijão-verde (feijão-verde, nabo, cenoura, batata, cebola e azeite) | Carne de vaca estufada aos cubos com puré de batata7,12 | Red fish assado com arroz de legumes4 | Bife de peru / frango7,12 | Banana |
| Quinta | Sopa de feijão catarino (feijão catarino, repolho, cenoura, batata, cebola e azeite) | Bolonhesa de atum com esparguete 1,3,4 | Jardineira de porco1,6 | Filetes de pescada1,4,6,10 | Gelatina ou fruta da época |
| Sexta | Sopa de abóbora e espinafres (abóbora, espinafres, cenoura, batata, cebola e azeite) | Coxas de frango no forno com arroz de feijão | Salmão assado no forno com arroz2,4,14 | Bife de frango / peru | Laranja |
| Dia | Sopa | Prato | Sobremesa |
|---|---|---|---|
| Segunda | Feriado | ||
| Terça | Sopa de brócolos (brócolos, batata, cenoura, nabo, cebola e azeite) | Filetes de pescada no forno com arroz de cenoura4 | Pera |
| Quarta | Sopa de feijão-verde (feijão-verde, nabo, cenoura, batata, cebola e azeite) | Carne de vaca estufada aos cubos com puré de batata7,12 | Banana |
| Quinta | Sopa de feijão catarino (feijão catarino, repolho, cenoura, batata, cebola e azeite) | Bolonhesa de atum com esparguete sem glúten4,6 | Gelatina ou fruta da época |
| Sexta | Sopa de abóbora e espinafres (abóbora, espinafres, cenoura, batata, cebola e azeite) | Coxas de frango no forno com arroz de feijão | Laranja |
| Dia | Sopa | Prato (vegetariano) | Sobremesa |
|---|---|---|---|
| Segunda | Feriado | ||
| Terça | Sopa de brócolos (brócolos, batata, cenoura, nabo, cebola e azeite) | Pataniscas de legumes sem ovo (milho, cenoura e ervilhas no forno) com arroz de cenoura1 | Pera |
| Quarta | Sopa de feijão-verde (feijão-verde, nabo, cenoura, batata, cebola e azeite) | Empadão de soja (batata esmagada, soja fina, cenoura e espinafres)1,6,8,11 | Banana |
| Quinta | Sopa de feijão catarino (feijão catarino, repolho, cenoura, batata, cebola e azeite) | Bolonhesa de cogumelos e lentilhas (esparguete (veg), cogumelos, cenoura e lentilhas)1,3,10,12 | Gelatina ou fruta da época |
| Sexta | Sopa de abóbora e espinafres | Arroz branco com feijão catarino estufado com legumes | Laranja |
| Dia | Sopa | Prato | Dieta | Sobremesa |
|---|---|---|---|---|
| Segunda | Feriado | |||
| Terça | Sopa de abóbora | Posta de pescada no forno com batata assada4 | Posta de pescada assada ao natural com batata cozida4 | Maçã golden |
| Quarta | Sopa de couve-flor | Coxa de frango com massa esparguete1,6,10 | Bifinhos de frango grelhados sem adição de gordura com massa esparguete1,6,10 | Laranja |
| Quinta | Sopa de nabos | Red fish com arroz de cenoura4 | Red fish assado ao natural com arroz4 | Gelatina de morango1,3,6,7,8,12 |
| Sexta | Sopa de cenoura | Massa à lavrador (carne de porco e peru, repolho, cenoura, feijão vermelho e macarronete)1,6,10 | Peito de peru estufado ao natural com macarronete1,6,10 | Maçã starking |
| Dia | Sopa | Prato | Sobremesa |
|---|---|---|---|
| Segunda | Feriado | ||
| Terça | Sopa de abóbora | Posta de pescada assada no forno desfiada com batata e brócolos4 | Maçã golden |
| Quarta | Sopa de couve-flor | Coxa de frango estufada desfiada com massa esparguete e couve lombarda1,6,10 | Laranja |
| Quinta | Sopa de nabos | Filetes de solha assados no forno lascados com arroz e cenoura4 | Banana |
| Sexta | Sopa de cenoura | Coxa de peru estufada desfiada com macarronete e couve branca1,6,10 | Maçã starking |
| Dia | Sopa | Prato | Sobremesa |
|---|---|---|---|
| Segunda | Feriado | ||
| Terça | Sopa de abóbora | Posta de pescada no forno com batata assada4 | Maçã golden |
| Quarta | Sopa de couve-flor | Coxa de frango com esparguete sem glúten6,13 | Laranja |
| Quinta | Sopa de nabos | Red fish com arroz de cenoura4 | Gelatina morango d.i |
| Sexta | Sopa de cenoura | Massa (s/glúten) à lavrador (carne de porco e peru, repolho, cenoura, feijão vermelho e macarronete sem glúten)6 | Maçã starking |
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